COVID-19の影響でテレワークとなっているため運動不足が懸念されます。 その対策として、以下の運動を実施しています。 1. 朝のラジオ体操 www.youtube.com Youtubeに上がっているお手本のようにしっかりとした正しいフォームで実施すると 体が鍛えられてい…