第三回いわて盛岡シティマラソンにてPB達成！・・・・・も、サブ3.5達成はならず
岩手県盛岡市で10月23日 (日) に、3年ぶりに開催されたいわて盛岡シティマラソン 2022に参加してきました！
自己ベスト (3:54:23) より更新できました！
目標のサブ3.5 (3時間半切り) は達成できず・・・・・・目標はいきなり達成したらおもしろくないもんね！
完走記念の南部鉄器製メダルをいただくことができました！
スタート地点は盛岡城跡公園！
市街地あり山あり谷ありの素晴らしいコース！
とにかく盛岡市の方々が沿道から応援してくれるのが励みになりました！
スタートのブラスバンドは熱い！
ボランティアスタッフの皆様は丁寧且つ親切に対応してくださいました！
かなり後押しになりました。
「岩手に来てくれてありがとう！」
「盛岡に来てくれてありがとう！」
という声援が多く温かい気持ちになりました。
ゲストランナーの和田正人さんはハイタッチしてくれましたし、めちゃくちゃかっこよくてナイスガイでした。
箱根駅伝での実績も考えると、初めてのゲストランナーというのは意外でした。
セーラーヴィーナスでおなじみ、一関市出身の小松彩夏さんもゲストランナーとして明るくかわいい雰囲気で盛り上げてくれました。
「502EASY」のアイテムを身に着けたモデルさんがいらっしゃったのもグーッですね。
8月, 9月にコンディションの悪化により練習量が減ってしまいましたが、4月, 5月のハードトレーニングの貯金が効いていた感じですね。
今回は、中3日でレースを迎えられるように調整したり、前日にオイルマッサージ (小学校6年間同じクラスだった子がオーナーのお店) でコンディショニングしたりと、好調な状態で本番を迎えられたのも大きいように思います。
レース本番では、「かからないこと」と「どこかで仕掛けること」を意識しました。
「かからないこと」については、前半飛ばさないように心掛けたつもりでした。
結果として、前回よりもペースアップしていましたが終盤まで脚力をある程度持続できたので結果オーライです。(膝裏がものすごく痛くなりましたが・・・・・・。)
「どこかで仕掛けること」については、10km～20kmの区間でペースを上げたところでしょうか。
とにかく楽しかったし盛岡の良さを存分に味わえたので2023年以降も積極的に出場したいです。
マラソン疲労を抜いてスクワット、スクワットで鍛えなおしたいと強く決意します。
あんバター！
今回はオリジナル！「クッキー＆バニラ + 田野畑牛乳」！
